Как отмерить семена чиа мерным стаканчиком? -Блог

Привет! Если вы любите здоровое питание, скорее всего, у вас есть несколько семян чиа в вашей кладовой. Эти маленькие питательные энергоснабжения упакованы с клетчаткой, белком и омега -3 жирными кислотами. Но вот в чем дело: измерение их правильно может быть чем -то вроде головы. Вот где появляется верная измерительная чашка, и к вам, к счастью, я поставщик измерительной чашки, поэтому я проведу вас, как измерить семена чиа с помощью измерительной чашки.

Почему измерение семян чиа имеет значение

Во -первых, давайте поговорим о том, почему важно точно измерить семена чиа. Семена чиа известны своей способностью поглощать много жидкости. Когда вы добавляете их в свои смузи, йогурт или делаете пудинг чиа, количество используемых вами семян может сильно повлиять на конечную текстуру и последовательность. Используйте слишком много, и ваш напиток может превратиться в толстый, глятый беспорядок. Используйте слишком мало, и вы не получите полные питательные преимущества или удовлетворительную жеванию, которыми славится семена чиа.

5ml Liquid Measuring Cups

Типы измерительных чашек

Существует два основных типа измерительных чашек, которые вы можете использовать для семян чиа: сухие измерительные чашки и жидкие измерения.

Сухие измерительные чашки предназначены для измерения сухих ингредиентов, таких как мука, сахар и, конечно, семена чиа. Они обычно бывают наборами с разными размерами, например, 1/4 стакана, 1/3 стакана, 1/2 стакана и 1 стакана. Эти чашки должны быть заполнены до краев, а затем выровнены с прямым краем, как нож.

С другой стороны, жидкие измерительные чашки проходят и имеют маркировку на стороне для измерения жидкостей. Они также отлично работают для семян чиа. Вы можете использовать их для измерения точного количества семян, которые вам нужны, особенно если вы следуете по рецепту, который требует определенного объема. Например, а5 мл жидких измеренийМожет быть очень удобным, когда вам нужно только небольшое количество семян чиа.

Шаг - по -шага

Использование сухой измерительной чашки

Выберите правильный размер чашки: Посмотрите на свой рецепт и выясните, сколько семян чиа вам нужно. Если рецепт требует 1/4 стакана семян чиа, возьмите 1/4 стакана сухой измерительной чашки.
Заполнить чашку: Вылейте семена чиа в измерительную чашку. Попробуйте осторожно заполнить его, не слишком плотно упаковывая семена. Вам нужно точное измерение, и их упаковка может привести к использованию большего количества семян, чем вам действительно нужно.
Выровнять это: Как только чашка будет заполнена, сделайте прямую - оканточную посуду, как нож для масла. Запустите край ножа через верхнюю часть измерительной чашки, чтобы выровнять из лишних семян. Это гарантирует, что у вас есть точно правильная сумма.

Использование жидкой измерительной чашки

Выберите подходящую измерительную чашку: Если ваш рецепт требует небольшого количества семян чиа, например, 5 мл,5 мл жидких измеренийидеально. Для больших количеств вы можете использовать более крупную жидкую измерение.
Вылейте семена: Медленно вылейте семена чиа в жидкую измерение. Вы можете сделать это на небольшой воронке, чтобы избежать разливов.
Проверьте измерение: Посмотрите на маркировку на стороне измерительной чашки. Убедитесь, что верхняя часть кучи семян чиа находится на уровне с правильной линией измерения. Если вы залили слишком много, аккуратно постучайте по чашке, чтобы некоторые семена выпались, пока не достигнете правильного количества.

Советы для точного измерения

Используйте шкалу для дополнительной точности: Хотя измерительные чашки удобны, кухонная шкала может дать вам еще более точные измерения. Если вы действительно серьезно относитесь к тому, чтобы получить точное количество семян чиа, взвесьте их по шкале. Одна унция семян чиа составляет приблизительно 28 граммов.
Запотевать семена: Перед измерением дайте семенам чиа немного перемешивания или встряхните в контейнере. Это помогает разделить любые сгущенные семена и обеспечивает более точное измерение.
Быть последовательным: Независимо от того, используете ли вы сухие или жидкие чашки, постарайтесь соответствовать вашему методу. Если рецепт требует сухого измерения, используйте сухую измерительную чашку. Если это требует измерения жидкости, используйте чашку измерения жидкости.

Измерение семян чиа для разных рецептов

Чиа пудинг: Для одного - портального пудинга чиа, вам обычно нужно около 1/4 чашки семян чиа. Измерьте их, используя сухую измерительную чашку, а затем добавьте 1 чашку по вашему выбору молока (молочные продукты или не - молочные продукты). Пусть смесь сидит в холодильнике на ночь, а по утрам у вас будет восхитительный и здоровый завтрак.
Смузи: Если вы добавляете семена чиа в свой смузи, начните с 1 - 2 столовых ложек. Вы можете использовать измерительную ложку для этого. Немного проходит долгий путь, и вы всегда можете добавить больше, если вам нравится дополнительная текстура и питание.
Выпечка: При использовании семян чиа в выпечке, как в кексах или хлебе, измеряйте их так же, как и любой другой сухой ингредиент. Следуйте инструкциям рецепта, и вы получите отличные результаты.

Очистка и поддержание измерительных чашек

После того, как вы закончили измерение семян чиа, важно правильно очистить свои измерительные чашки. Если вы использовали сухую измерительную чашку, просто промойте ее теплой водой и небольшим количеством мыла для посуды. Для жидкой измерительной чашки, особенно если есть семена чиа, прикрепленные к сторонам, замочите ее в теплой мыльной воде в течение нескольких минут перед полосканием.

Обязательно тщательно высушите измерительные чашки, прежде чем хранить их. Это помогает предотвратить формирование любой плесени или плесени. Вы можете хранить их в ящике или на полке на вашей кухне.

Почему выбирают наши измерительные чашки

Как поставщик измерительной чашки, я могу сказать вам, что наши измерительные чашки являются сверху. Они сделаны из высококачественных материалов, которые являются долговечными и длительными. Наши сухие измерительные чашки легко заполнять и выровнять, а наши чашки с жидкостью имеют четкую маркировку, которая делает его легким для точного измерения семян чиа.

Являетесь ли вы домашним поваром или профессиональным шеф -поваром, наши мерные чашки являются отличным дополнением к вашей кухне. И с различными доступными размерами, включая5 мл жидких измерений, Вы можете найти идеальную чашку для любого рецепта.

Свяжитесь с покупкой

Если вы заинтересованы в покупке наших измерительных чашек, мы хотели бы услышать от вас. Мы предлагаем отличные цены и отличное обслуживание клиентов. Независимо от того, нужен ли вам только одна измерительная чашка или целый набор, мы можем вам помочь. Просто обратитесь к нам, и мы получим мяч по вашему заказу.